ガリガリで困ってる者だが人間が太るには毎日忘れずに努力(食事をとる)しなきゃいけないことがわかりました
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近道とか無い、ただ自分の一日の運動量を上回るカロリーを食わなきゃいけない
飯を買うのに働かないといけないのに、疲れて食事忘れたりするから負のループ
そして高カロリーなものはだいたい俺が苦手なヤツ…
やーいホネホネロック 真実に辿り着いたか
では食事の記録を付けるアプリを入れるが良い
Lose It!がオススメ チー牛は並でも1000kcal弱摂れるから使えるかもよ チーズ苦手で
油っぽいもの食べた5分後に鼻の毛穴とヒゲの毛穴からくっせえくっせえ顔アブラが出てきて
激クサモンスターになってしまう
調べても出てこないし、同じ体質の人見つからないし
俺だけなのかもしれないが… この体質のせいで、チーズバターポテチケーキ食えない 脂質ダメなら和菓子だな
低脂質(0のものが多い)で高糖質だぞ
さっきも言ったが山崎の串団子いいぞ 男で普通に生活してて体重が50kg切るのはある意味才能が必要
逆に100kg超えるの太る才能が必要
才能が無い奴は必死で食いっても100kgに到達できないんだよな 173cm俺は普通に生活してると50kg
今は66kg >>13
BMI出すと丁度標準体重だったわ
まぁまだ増やすけどね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています