脳科学の研究者来てください！！！

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 03:51:20.251 ID:py4vkFI/00303]

無気力感ってなんていう脳内物質の作用もしくは欠如によるものなの？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 03:52:48.948 ID:Xbv+Phi+00303]

セロトニンとかじゃね

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 03:53:21.009 ID:9nSaXiqb00303]

シャブ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 03:54:19.194 ID:uaNtdzLUd0303]

脳が足りない

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 03:55:02.347 ID:ig2dE9U500303]

合理的なんだよ
あたまいい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 03:55:45.421 ID:dcgNih9K00303]

色々な相互作用

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 03:56:33.900 ID:iRiw9pVl00303]

>>2
これが足りない
出し方は知らない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 03:57:01.576 ID:xwqn4A/M00303]

ノルアドレナリン

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 03:57:29.202 ID:xwqn4A/M00303]

やべーのに頑張れないのはノルアドレナリンがたりてない

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 04:01:41.793 ID:eUUJT8ws00303]

ドパミンやノルアドレナリンが低下してそう
セロトニンは細かいことを気にしなくなるイメージだわ

前者2つの素がチロシン
セロトニンの素がトリプトファン
なのでチーズなどの乳製品や納豆などの大豆製品がおすすめな

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 04:01:58.884 ID:4kr4Mf1D00303]

鉄分不足かも

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 04:10:37.453 ID:py4vkFI/00303]

トリプトファンは、加工していない肉や魚、大豆、納豆、豆腐、味噌、たまご、牛乳、ヨーグルト、チーズ、わかめ、バナナ、ナッツ類などに多く含まれるので、これらを積極的に摂取すれば、不足することはありません。
またトリプトファンがセロトニンになる際には、ビタミンB6の助けを借りるので、タンパク質を摂る時に、一緒に玄米、大豆、青魚、バナナ、ニンニク、ショウガ等のビタミンB6を摂ると、更に効果的です。

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 04:10:46.622 ID:py4vkFI/00303]

あ？

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 04:12:08.982 ID:py4vkFI/00303]

>>11
最近飲んでなかったけど鉄分のサプリ持ってるから飲むべか？あ？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 04:16:43.735 ID:py4vkFI/00303]

あ？

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/03(金) 04:19:52.969 ID:py4vkFI/00303]

意味わからん