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一日の摂取カロリーを1500キロカロリーに押さえれば1ヶ月で4キロくらい減るじゃん
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2023/03/03(金) 00:55:58.070ID:uBTt4foo0
覚えとけデブ！
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2023/03/03(金) 00:56:35.087ID:pq0RvYLGa
？？？どういう計算？
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2023/03/03(金) 00:58:45.475ID:2i8vTPzx0
食事量制限は筋肉が痩せるから駄目らしい
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2023/03/03(金) 01:00:09.686ID:uBTt4foo0
(2500−1500)×30÷7200
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2023/03/03(金) 01:03:08.399ID:FRVUm4hBa
>>2
純粋に燃料として自分の身体に着火した計算
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