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【急募】夢の中で夢であることを認識する方法
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/02(木) 23:51:57.491ID:FYPHagxF0
教えてほしい
夢日記とか試してるけど全然効果がない
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/03/02(木) 23:53:27.141ID:PODsCAl20
眠りに落ちる寸前のふわふわした状態維持したらいける
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/02(木) 23:56:04.045ID:Ei7yWwZb0
歩いてるときにたまにスキップしたりジャンプしたりする習慣をつける
夢の中ではジャンプ力が上がったりするから

また指で壁や片方の手につんつんしたりする習慣も
夢の中では触感がおかしいことがあるから

寝るときは必ずアイマスクをつける
「目覚めるとき真っ暗だな」って習慣が身につくと
夢の中で「目覚めたのに景色がある、夢だ」と気付ける確率が上がるそうな
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/03(金) 00:10:44.849ID:BVGhhgfv0
眠りに入ってから中途半端な１、２時間後に目覚し時計が鳴るようにセットする
そして二度寝に入る　夢が見やすくなる
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/03(金) 00:14:06.239ID:sG+2E7PY0
>>5
>>6
ネットで調べたのだと危険な方法しか書かれてなかったから助かる
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/03(金) 00:16:30.894ID:BVGhhgfv0
危険な方法が気になるな
どんなの？

枕を足で踏むと悪夢が見やすくなる
踏んだ回数に応じて悪夢のランクが上がる
１０回だと必ず死ぬ悪夢を見ることになる　というのは見かけたことあるけど
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/03(金) 00:18:38.776ID:BVGhhgfv0
寝る前にビタミンB６を摂取すれば夢を記憶する働きが強くなる
水溶性なので摂りすぎても悪影響は出ない


寝てるときに眼球運動をして目を動きやすくする
夢を見てるときは眼球運動がお盛んだそうな
だから眼球運動しやすくすると夢を見やすくなると
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/03(金) 00:20:09.606ID:6jQR5MkC0
夢日記1か月くらい続ければ認識できるようになるぞ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/03/03(金) 00:21:52.681ID:BVGhhgfv0
エロイ夢を見やすくするにはうつ伏せ寝するといいそうな
睾丸への血流が良くなって溜まりやすくなるそうだから
眼圧が高くて気にする人には向かないかも？
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