イライラソワソワして眠れないことが減った
以前より冷静さを保てるようになった

以前から暴飲暴食は良くないと思っているのになかなかやめられなかったのがアッサリとやめられた

酒がやめられたのがいちばんでかい

やっぱ甘いのってストレスに効くんだな