0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/27(月) 12:28:24.158ID:4GCDc/5n0 根野菜を葉物野菜とキノコに変更 肉はそのまま ご飯は豆腐に変更 これで行けるか?
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/27(月) 12:29:24.727ID:S09w+gPA0 カレーは牛肉人参じゃがいも玉ねぎが入ってたら美味い どれが欠けてもイマイチになる
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/02/27(月) 12:39:42.245ID:tnPO/cmY0 超ハードな糖質制限でないなら十分 多分1食糖質20g以下だろう