花粉症がつらすぎて寝れない 助けてくれ
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鼻水が止まらんし鼻の奥がめちゃくちゃ痛い
寝てるときだけ酷くなるんだが何なの >>10
わからんけど鼻詰まりで目覚めたときすげえ痛くなってた
寝る前もなんかむず痒かったんだよな
起きて鼻水出したら少し治まった 寝る時濡れマスクして、寝室は空気の入れ替えしないように(代わりによく掃除)
あと、寝室に入る時は必ず入浴後
これ徹底しつつ、病院で薬もらってきな 花粉症のくせに空気清浄機ないとか馬鹿なのか
24時間加湿運転して部屋には絶対花粉を持ち込まないようにする、帰宅したら風呂場直行で花粉洗い流す >>15
サンクス
ピッタマスク濡らしてかぶってみる >>16
症状出始めたのは去年からだからまだ全然対策してない
空気清浄機は買うわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています