先週から筋トレとランニングして鍋しか食ってないのに痩せないんだが

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 08:16:14.332 ID:mhsvWPTo0]

101kgて

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 08:17:03.858 ID:Gw5ttYAvM]

え？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 08:17:54.601 ID:TsbdCXL30]

減量ダイエットしたいなら食事を見直さないとな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 08:18:40.487 ID:mhsvWPTo0]

>>3米は一日一膳だし菓子も食ってないのに

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 08:21:33.354 ID:ZTzkB7oFa]

筋肉は脂肪より重いぞ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 08:21:48.470 ID:uvVvDsGD0]

１週間で痩せると思うな
だからデブなんだよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 08:22:56.443 ID:Vy25O8W+0]

まだ慌てるような時間じゃない

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/26(日) 08:23:23.356 ID:ZTzkB7oFa]

一週間やってれば筋肉は増えるから体重だけで言えば微増してる