ジャップさん、ゴリマッチョ黒人がオートミールを常食しているからといって真似して食べてしまう…

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/25(土) 19:00:32.939 ID:Sv8k5CMAa]

100gあたりの炭水化物量

オートミール
69g

炊飯白米
37g


“トレーニングしてる人”に向いているのであって、ただ食ってるだけなら“米の2倍太るだけ”なんですけど？