35歳童貞借金200万年収300万こどおじ‥これが勝ち組の味ってやつか
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仕事が苦じゃない人間になれるならもうちょい手取り増やせる
帰って寝て起きても時間だだ余りしてる
最近、自分が夜型の人間だと知った
昼勤してたときには感じられなかったぐらい身体の調子がいい 人間って苦になることは長続きしないけど、楽しいと感じることは飽きずにできるもんなんだと思った
仕事も同じ。一人でのんびりやれる環境さえあれば、半日以上働いたって疲れは感じない 昼も夜も働いてたときあったけど
昼の仕事の後に、夜の仕事いくと絶対身体の調子おかしくなる
だから、自分は夜勤に向いてないって思ってたんだけど、違うんだよな
昼間に日光浴びすぎるせいで夜に体調不良になる
昼間の活動時間少ないほうが体の負担少ない 眠気のピークすぎると返って眠れなくなる
昼夜逆転すると眠れなくなって二徹したりすることある
型にはまった睡眠サイクルあって、それ崩れると活動できない
そこさえ上手く調整すればもう少しベースアップできる 昼間のほうが疲れを感じてる
それを引きずるから夜に眠くて活力が低下する
昼にしっかり寝る生活してると夜のほうが快適に過ごせる 考えてみればそうだ
俺は早起きはすごい苦手だけど
夜だけは強い あと、立ってるとき、動いてるとき、座ってるときでエネルギーの消費量疲労感を比較してみたら
以外にも動いてるときより立ってるだけのほうが疲れを感じていた
動く動作は慣性の法則が働いてるから適度に分散されて余計な力が入らないけど、立ってるだけの状態は常に同じ筋肉を持続的に使い続けるから疲労が蓄積しやすいのかも ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています