【速報】俺氏、ついに60kgをきる
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2023/02/25(土) 10:08:18.160ID:p7vouAhz0
バッキバキの腹筋も近いか
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2023/02/25(土) 10:08:49.299ID:M98KJ6Cy0
身長は?
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2023/02/25(土) 10:09:31.783ID:p7vouAhz0
>>2
>>3
175cm
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2023/02/25(土) 10:10:15.174ID:3nEYAhDZ0
キモ
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2023/02/25(土) 10:10:24.805ID:GC++/dh/0
ヒョロガリか
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2023/02/25(土) 10:10:35.461ID:gOHSOHz30
ガリガリやん
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2023/02/25(土) 10:12:19.828ID:p7vouAhz0
じゃあなお前ら

"上"で待ってる
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2023/02/25(土) 10:12:22.512ID:w5mE80rg0
クソガリワンパン
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2023/02/25(土) 10:14:49.256ID:2zd14V130
>>11
成仏したようでなにより🤗
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2023/02/25(土) 10:14:57.824ID:p7vouAhz0
>>13
まだまだ
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2023/02/25(土) 10:18:00.227ID:p7vouAhz0
>>17
レスラーレベルで鍛えてないと普通は腹筋割れないからね
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 10:18:40.125ID:DlAZ/h+W0
ガリガリじゃん
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2023/02/25(土) 10:19:34.392ID:w5mE80rg0
>>18
これで175センチなら75キロはある
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 10:19:55.258ID:p7vouAhz0
>>21
180だと63kgくらいがベスト体重だと思う
腹筋維持したまま少し胸とか背中の筋肉つければかなりかっこいい
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 10:20:37.219ID:z6++ObCk0
ガリガリやん
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2023/02/25(土) 10:21:52.285ID:p7vouAhz0
>>22
まだまだ理解が浅いようだね
なかやまきんに君ですら73kgだ
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 10:22:51.423ID:p7vouAhz0
>>25
1年はかかるだろうな
バキバキ維持するのはかなりキツイ
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 10:25:07.030ID:w5mE80rg0
>>26
そりゃバッキバキに絞って水も抜いての体重だよアホw
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 10:25:54.769ID:p7vouAhz0
>>28
浅い
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2023/02/25(土) 10:27:41.997ID:z6++ObCk0
反論が「浅い」だけってそりゃもう負け宣言だな
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2023/02/25(土) 10:29:48.747ID:JlEOKVdp0
>>17
180cm 65kgで腹筋割れても平均男性より筋肉少ないという現実…
腹筋だけ浮いててもヒョロガリで見窄らしいだけだよ
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 10:31:38.475ID:JlEOKVdp0
>>23
お前の思うかっこいい体型がどんなものかは知らんが
180の63とか心配されるレベルでヒョロいよ
0033以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 10:31:50.653ID:p7vouAhz0
非モテの嫉妬がすごい
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2023/02/25(土) 10:35:20.372ID:pHJHviIR0
俺は173 55kgだぞ
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2023/02/25(土) 10:36:34.733ID:JlEOKVdp0
仮に180cm、65kg、体脂肪率10%まで絞ったとしても
FFMIは約18なので、せいぜい平均男性レベルの筋量でしかない
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 10:42:12.962ID:Aw5iHmaGd
170で59だわ
肉あるわ
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2023/02/25(土) 11:11:24.271ID:p7vouAhz0
>>36
筋量なんていらないだろ
使えない筋肉増やすのはただの自己満だぞ?
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 11:19:55.107ID:wqutl5/f0
同程度の技術、身体操作能力を持っていると仮定すると
体脂肪率に関係なく重い方が勝つっていう

つっても日本だと細いほうがモテるらしいな
175の83まで鍛えたがアメリカ行くとぜんぜん細くて参ったわ
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 11:23:12.293ID:JlEOKVdp0
>>38
体脂肪率10%ってのは一般人レベルでは結構ストイックな部類
免疫力も落ちるしそれなりにリスクがある
にも関わらず筋肉量は一般人レベル
筋肉に伸び代のあるうちにせめて平均よりやや上くらいのの筋肉付けておかないと年取ってからの衰えに抗えない
筋肉を付けられるということはそれだけ食べられるということでもあり
若いうちからヒョロガリ体型に合わせて少食で過ごしてると
歳とってから飯も食えない、姿勢を維持する筋力もありません、では寝たきりまっしぐらだね
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 11:37:48.652ID:p7vouAhz0
>>40
嫉妬乙
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2023/02/25(土) 11:44:43.839ID:p7vouAhz0
>>39
野人乙
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2023/02/25(土) 12:12:42.377ID:3nEYAhDZ0
まともな食事してないから思考能力落ちてるんだな
仕事もできなさそう
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/02/25(土) 12:38:35.632ID:BQPgS9hm0
体脂肪4%まで絞ったことあるわ
いつも腹減ってたww
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