砂糖断ちし始めたんだが今の社会の闇に気付いた
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アメリカで十数年前から問題になってたのにどんだけ遅れてるんだ日本は
砂糖の取り過ぎは精神病やキレる子供の発生に繋がる
あっちでは常識やぞ 陰謀論だと茶化されるかもしれないけど、そもそもただの感想日記だから
今日やはり甘いものが恋しくなって、食べないけどなんとなくスーパーをぶらついたんだ
俺は砂糖断ちを始めたから、甘いものとそうじゃないものって視線で初めて見るわけだ
お前らそういう視線で見たことないだろ? そうするとだな、スーパーのわかりやすく目につくところに陳列されているもののほとんどが「甘いもの」ってことに気付いたんだ
そういう視線で見てみないと、この異常さに気付かないと思う 野菜コーナーから魚肉コーナーから牛乳チーズや練り物コーナーで会計行くから分かんない
たまに粉末系や缶詰系のとこ寄るくらい
アイスやお菓子やらの中央部は大体砂糖まみれだね 人間の社会では、実に様々な味覚というものが開発されている。それを我々は「料理」という技術を使うことで変幻自在に操るわけだ。
しかしこの「料理」には手間がかかる。「思考力」も「時間」も「意志」も必要だ。ネットに始まり、簡単な快楽に流れがちな現代人の中で、「料理」という選択肢が非常にけむったく思う奴は少数派でないと思う 中身が無いのに話が長い
砂糖は中毒性があるから企業は砂糖入れまくるんだよ
薬物売ってる売人の発想といっしょ 果物食いまくるだけで甘々なのにどんどん体調良くなっていくぞ まぁ料理はめんどいもの
できればしたくないもの
と思う人は多かろう もちろん、「お菓子」だけで腹を満たすことはできないけどさ
料理の手間を減らす、「すでに完成されたもの」というジャンルの商品の中で、「甘いもの」の量だけ異常に多くないか? 俺は基本的に飲むのはお茶でソフトドリンク飲まないからバランス取れとるんや >>8
めっちゃ砂糖取ってそうだな
タコついてるし🐙 明日から、そういう目線で見てみて欲しい。もちろんコンビニも
コンビニの方が顕著かもしれない 酒もタバコもやらんから釣り合い取れてるわ
大人になってカッコつけてお菓子食わずに薬物中毒になってる爺より良かろう 陰謀じゃなくて甘いものが売れるから目立つところにあるだけだぞ
甘いものを売りたいからじゃない むしろコンビニはジュース類が少なすぎで困る
コーヒーもお茶もいらねえんだよ どうやら「甘いもの」は、うつ状態とも関連あるらしいし思考力にも影響がある
「料理」という手間な選択肢を取らずに完成された商品を手に取る思考がめんどくさい人の思考から判断力を奪っていく愚民化な方法と言えなくもない
まあ砂糖中毒の現代人に合わせたマーケティングの仕方なだけかもしれないが、そうだとしても現代人は余計に砂糖を摂りすぎということなのでそれも問題だ 塩分と甘味料と油分と炭水化物ぶちこんどきゃ売れるからね 「甘くない砂糖の話」はちょっと陰謀論者めいてて大袈裟だったけど
それでも面白かったし色々気をつけるきっかけにはなった >>18
あんま深入りしない方がいいぞ
面倒な健康オタクに片足突っ込んでる
気づいたら行動に移して終わりでいい 砂糖断ちが気になったこともあったがそういう本のレビュー見てる限りまあ根拠に乏しいよね 料理趣味で料理大好きなんだけど料理も酒も甘いものもみんな大好きでケーキ屋さんとかたまに入るよ俺 腸内環境悪いからfodmapの本とかよく読んで調べたりするけど
あんな細かい食事ですら日進月歩で前まで良いとされてたものが駄目になったりするのに
砂糖だけ辞めてどうのとかザックリし過ぎなんだよ 将棋の上の方にいるやつの対戦でアホみたく糖分取ってる奴いるけど糖尿になったとか聞いた事ないんだよな
やっぱ脳で消費されてんのかな >>25
果物は別じゃね
俺が言ってるのは精製された上白糖
果物の糖とは化学的に違うんじゃね、知らんけど >>20
マウンテンデュー依存症の少年のエピソードがバチクソ怖かった
過剰摂取の実験はちゃんとデータ取って時間かけて説明してるけど、砂糖断ちして健康を取り戻すパートがざっくりし過ぎてるんだよな >>26
「砂糖」は食品の中でメリットデメリットの両面でデメリットが明らかに多すぎるからそれにしても例外だろ
砂糖のいいことってなんだ?他の食品は体にいいことと悪いことが拮抗しているから人それぞれの体の状態との組み合わせで問題が起こるのはわかる
砂糖がいいように働く体の状態など他の食品に比べてないだろ 俺も砂糖絶ちしてる
全部はちみつに替えたら血糖値下がった ケトやってるけど糖質摂らなくなったら米パン麺
あんまり食べたいと思わなくなった >>32
俺もはちみちは摂りたいけど、とりあえず最初の方は成分的に砂糖を摂っていることとほとんど変わらなかったら怖いから甘いものは全部摂らないようにしてる
徹底的にやった場合の結果が出た時にどれだけ劇的に変わるか知りたいし まあ甘いものは好きだから、将来的には普段は摂らないけどたまに食うことを許すぐらいにするつもりではいるから、砂糖を憎み切ってるわけではない
まあその頃には受け付けなくなってる可能性はあるけど >>34
確かに結果気になるよなぁ
俺職業柄、快楽について研究してるんだけどアメリカの医者に聞いて始めたんだよねハチミツ
4か月で血糖値136→80まで落ちたよ >>36
なんかいろいろすげーなw
快楽について研究しててアメリカの医者に個人的にきける関係って、学者さん?
血糖値に関してはすごい >>37
学者みたいな事してるけどコラムニストだよ
アメリカの医者と一緒に本とか出版してるからね
仕事中はよく話すんだ 人工的に作られても自然に作られても化学式が同じなら同じ スーパーサイズミーと甘くない砂糖の話を観てからとりあえず人工甘味料は意識して避けるようにはしてるわ >>40
甘くない砂糖ってらさっきから話に上がるけどなに?
人工甘味料の方が砂糖より激ヤバって話? >>41
甘くない(優しくない)砂糖の話
言葉遊びだよ 不倫報道に砂糖混ぜたら最強の商売道具の出来上がりじゃねえの?(適当) 人工甘味料は腸の話だとまともに吸収されないから腸内で過度の発酵を起こして腸内環境を悪くする
日本低フォドマップ会会長の人が確かガム食い過ぎて過敏性腸症候群になったんだよな
その人の場合人工甘味料の接種が原因だろうと はちみつっていいよな
クソ甘いだけじゃなくてちょっと高級感あるし >>47
加熱のしすぎは真っ黒になって味悪くなるけどね
仕上げにちょっと乳化させなきゃいけないのがめんどいくらいで美味しいよね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています