目が冴て寝れないときに眠くなる方法

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:22:15.226 ID:708QQn210]

目が冴えて寝れなくてもすぐに寝る方法はある

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:22:37.582 ID:pTDYjdAId]

勉強する

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:22:51.710 ID:708QQn210]

目が冴えてもその方法なら寝れる

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:23:01.255 ID:4OGxFByZ0]

オナニー疲れ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:23:21.179 ID:UZpSrKy1M]

いつも起きるはずの時間になると眠くなるよ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:23:32.622 ID:708QQn210]

その方法はあまり知られてはいない

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:23:35.111 ID:/KY6XVzg0]

酢マクラおすすめ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:24:48.083 ID:708QQn210]

その方法をやれば目が冴えていても寝れる

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:24:55.548 ID:YaaQpXDi0]

脳が興奮してると真の意味で寝れてない
ぬるま湯か水シャンで頭冷まして肩、頭を程よく冷やして気持ちいいに身を委ねれば行ける

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:25:13.424 ID:FDG3URbh0]

米国式睡眠法

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:26:45.016 ID:708QQn210]

眠え

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/17(金) 21:26:47.475 ID:asuqdfv/x]

>>1
あるならよかったな