筋トレで体重の2倍上げたら上級者とかあるじゃん?デブとガリで難易度違いすぎね?
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脂肪だけで重量挙げれるデブなんていない
そういう奴は筋肉と脂肪の塊なんだわ
そしてベンチ豚と揶揄されたりする 数字で語る奴は自分の土俵に立たせたいだけってのはどの世界もそう >>4
身長同じとして体重70kgでベンチプレス100kgはすごい
体重100kgでベンチプレス100kgはショボいみたいなのおかしくね 誰かがどんなことでも数字のことを言い出したらそれは土俵に立たせて倒したいという意志しか無いことを覚えておくと生きやすい >>5
筋肉で体重差あるならわかるよ
でもそんなの一部のエリートじゃん一般人は脂肪で体重増えてるわけじゃん? >>6
いかに自分が有利な状況で比べるかってこと? >>8
同じくらいの骨格の70kgと100kgの人だと仮定するけどデブは痩せてる人と比べて可動域が狭いから楽 地面との摩擦が多いから挙げるのも楽なんだわ >>12
誤差じゃね
体重150kgとかならともかく こういうことでち
これはかなり極端だけど実際可動域少し違えば楽さも桁違い それに可動域の話するなら身長(リーチ)のほうが影響ないか?
それなのに身長別には分けられてない
これはチビが有利だよね >>15
じゃあなんで体重別には分けるのに身長は全く触れられないの? >>18
ここだけの話じゃなく適当に調べても体重は~とかは見るけど身長が~とかいってる人はいないよね マッチョになればなるど可動域狭くなるけど挙上重量の伸びは加速するのか? お前がなにを主張したいのかよくわからんけど実際ウエイトリフティングは手足短い方が有利ではあるぞ ちなみに俺は体重90kgのときと体重70kgのときのMAX同じだ
減量期とかじゃなくただ痩せてジムも2年ぶりくらいに再開して少したっただけだが >>22
実際リーチで差があるのに体重別の初心者上級者のランク分け?で身長無視されてるの闇が深い おまえらこの二人知ってるか知らんけどJINがノッコン寺田にその体重なら200kg当たり前ですよみたいなこといってたけど
普通に化け物だよな
それならお前は体重増やしたら200kgあげられんのかって疑問なんだが ベンチとかデッドリフトとかってくっそ重いの持ち上げられるのはすげぇなとは思うんだけど1回しか持ち上げないじゃん >>29
その体重(の筋量)なら当たり前ですよって意味じゃね
暗にお前の体重は鍛えた結果じゃないと言ってるんじゃ?
知らんけど ようはチビガリが自分よりパワーあるやつを認めたくないってことか?
きみ俺より体重あるしそのmax重量はしょぼいねとはいうけど身長が高い?そんなの関係ねー🩲🦵💪ってこと? 身長ってステロイド以上に触れられない筋トレ界のタブーだよな >>36
筋トレって目安として何キロあげられるから目標にして始めないか? ベンチプレスだとフォーミュラ係数で体重違うもの同士比べる目安にできるぞ いや、別に
パワリフしてるわけじゃねーしなかやまきんに君でもデッド170とか雑魚いしな
デッド雑魚くてもあの逞しい肉体なんだし関係ないかな見てわかるもんじゃねーし >>42
きんにくんはボディメイクだしな
max重量が一番わかりやすい目安じゃないか まあお前みたいなやついるよなチラチラ周り気になっちゃうやつなこういうやつは大概すぐ来なくなるからすきなようにやればいいんじゃねーの ああベンチプレスとかスクワットmaxショボいから恥ずかしくてできない人か 大事な事なんですが
女性ホルモンが多いと脂肪が付きやすい
つまりデブは女 今調べてみたんだけどパワリフ世界チャンピオンが体重181キロでスクワット515キロみたいだけどこれで体重の2.85倍くらい
60kgの人がスクワット180キロあげたら体重の3倍
どっちがすごいかと聞かれたら前者のほうがすごいと思うんだが ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています