1年間ダイエットして30kgくらい減らしたしもう我慢しなくていいよな?
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太るのもダイエット
ダイエットは、英語「diet」に由来する。 「diet」は「生活様式」を意味するギリシャ語「diata」から、「日常の食べ物」という意味に転じた言葉である >>5
普通に食う量減らしただけ
本当は最初から我慢なんかしてない
揚げ物もポテチも食った ドミノのLピザ買うとMピザ2枚無料もひとりで食ったし今やってるローソンの47%ロールケーキも食った 我慢してその体重になったんだから
我慢をやめたら元の体重に戻るだけでは? 一年小食でそんだけ減ったなら胃袋も縮んでそんなに食えないはず >>11
そーなん? ほぼ我慢しないで食べたいもん食べてるけど言うほど典型的か? 半年間で20kg減量に成功して悩み無くなったけど今食欲凄くて我慢するのに大変なのと
貧血でヤバいから鉄分のサプリ買って飲む予定 >>15
俺も半年で24.5kg落ちた 残りの5kgくらいは半年かけてゆっくり落ちてった感じ >>10
それで60kg切ってるなら充分でしょ
好きなもん食え 甘いもの大好きで糖質制限はできなかった
週2でケーキ焼いてた 最近は卵高くてそうもいかんけど 何言ってんの?結局食う量は減らしてないってこと?
なんで最初嘘ついたの? >>20
量は減らした NG食品みたいのは考えなかった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています