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学習や勉強は個人の趣味や興味によって異なりますが、確かに夜遅くまで勉強することは疲れがたまり、身体に悪影響を及ぼすこともあります。そのため、健康的な生活スタイルを維持するためにも、適度な休養とともに勉強することが大切です。また、学習や勉強の成果も改善することができますので、バランスよく取り組むことが望ましいです。