ダイエット中のデブなんだけどゼリーで一日中我慢したら腹減って眠れない

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:09:56.827 ID:KTxd2S180]

カップ麺食いたい・・・

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:10:35.581 ID:FhjI+Nmg0]

それ栄養的には大丈夫なのか？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:11:06.998 ID:YasH4gJX0]

朝ラーしようぜ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:11:37.895 ID:KTxd2S180]

>>2
マルチビタミンと鉄分のサプリは飲んでる

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:12:55.111 ID:RlFR6/Ew0]

ダイエット中の空腹満たすにはこんにゃくがいいよ
俺はこんにゃくに焼肉のたれかけて食べてた
あと炭酸水で腹膨らませるのもいい

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:20:23.232 ID:KTxd2S180]

>>5
食ったのこんにゃくゼリーなんよ、、

もう一個食おうかなでも味の濃い食感あるもの食いたい
これを乗り越えてないと痩せないのかやっぱ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:23:42.946 ID:VJPA+k7t0]

タンパク質摂らないとハゲるよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:27:47.810 ID:a5YHovq7M]

無理は良くない

喰え　満足いくまで

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:36:06.818 ID:aTmnxc+R0]

たんぱく質とらないと空腹感で過食しちゃうでょ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:45:07.389 ID:sMwIIHDJ0]

食わない事に慣れるのが1番てっとり早い。３日クリアしたら慣れる

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:48:05.505 ID:EOhxmjR+0]

そりゃあ今まで好き勝手食ってきた生き物がいきなりゼリーだけで我慢できる訳なかろう

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:48:50.008 ID:KTxd2S180]

>>9
飲み物プロテイン

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/12(日) 02:50:38.917 ID:EOhxmjR+0]

>>12
水分が足りて無いぞ
空腹感ではなく水分不足じゃ、水飲んで寝ろ