集中力を簡単に増大させる方法を見つけた

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/11(土) 05:21:52.643 ID:EfT3beEU0]

「俺は自分に厳しく」を言い聞かせると集中力は一瞬で増大する。

集中力とは気が緩み、意識が多方向に分散された時に下がる
逆に意識をミクロレベルに自分に向ける事で集中力は発揮される。

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/11(土) 05:28:11.996 ID:+Z9dA2AN0]

おれの方法教えてやるけど鼻でゆっくり息を吸ってる最中が一番集中できるよ（´・ω・｀）