いつでもこの時間帯になると食パンを大量に食べたくなってしまうんだが・・・・

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/10(金) 21:22:47.887 ID:FGIII4MS0]

いつもこの時間帯で失敗するんで知恵貸して欲しい・・・・

朝から今まで食べた物

卵　　５個
いわしの缶詰　１缶
野菜炒め　一皿
豚肉　６００ｇ
牛乳　１リットル
ココア　４０ｇ
納豆　２個
豆腐　４００ｇ

　　　ここまではいいんだが、いつもこの時間帯になると急に食パンを何枚も食べた
くなってしまうんだ、

　どうすれば食パンを食べずに乗り切れるかな？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/10(金) 21:23:43.414 ID:vrs7Yrgc0]

とりあえず、踊ってみたら？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/10(金) 21:23:57.632 ID:FzNSVADN0]

買いだめすんな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/10(金) 21:24:19.939 ID:PJuXLUqo0]

ひとりで･･･
食パンを･･･
一気に･･･

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/10(金) 21:28:35.320 ID:DqZpbrwz0]

なんか食い物の内容がおかしいんだが
ちゃんと朝昼晩の3食の概念で食ってるのか？

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/10(金) 21:30:34.715 ID:FGIII4MS0]

>>5
お腹減ったらその時に食べるスタイル

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/10(金) 21:30:36.780 ID:1HtHK1Dkd]

ストレスによる過食じゃないのか
明日が仕事で嫌だなとかで

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/10(金) 21:31:34.683 ID:LJNb8/Qd0]

トレーニングしてんの？

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/02/10(金) 21:33:00.462 ID:FGIII4MS0]

>>8
筋トレは好き