なんか良い感じの習慣教えて

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:07:22.295

実践するから💪

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:07:47.925

サウナ→水風呂

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:08:03.991

夜九時にホットミルク飲む

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:08:21.183

一日一善

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:09:02.442

ラジオ体操

**以下、無断転載禁止でVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:09:09.815

日光浴

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:09:13.167

>>2
月に二、三回だな💪💦

>>3
やってみる💪💢

>>4
わかった💪💢💢

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:09:25.378

日記

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:09:37.012

こまめに水飲むとか？

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:09:45.848

>>5
朝やる💪💢💢💢

>>6
晴れてるならやってる💪💢

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:10:50.922

全部やるのかよ
早寝早起き

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:11:05.240

本を読むとか？

時間無いと出来なさそうだけど

なんかいい効果あるってどっかで見た気がする

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:11:05.712

>>8
続いたことない…💪…

>>9
頻尿気味なんだよなぁ💪…

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:11:39.335

>>11

難しいけどやる11:00には寝る💪💪💢💢💢💢💢💢

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:12:30.500

1日1回100ｍ全力で走る

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:12:31.431

日記は書くこと無いなら
その日の自分が気になったニュースでも書いておくと読み返すの少し楽しくなるぞ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:13:19.282

>>15
ラジオ体操の後にやっとく💪💢

>>16
絵日記にしようかなと思う💪💢

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:13:59.737

日記はいいわな
ミクシー読み返したときすげぇ面白かった

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:14:30.777

寝る前にストレッチ

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:14:43.683

そんな日記いいのか
寝る前に書いとこう

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:15:21.852

いまホットミルクレンチンして飲んでる
ミロも入れてる

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:19:33.401

よしとりあえず上がってるやつはやってみるわ
そのうち一つでも定着したら儲けもんだ
サンキューおまえら

**以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします** · 2023/02/10(金) 21:22:22.220

朝に黒酢の水割りをコップ一杯飲む