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ベンチプレスなかなか伸びん。こつある？
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2023/02/04(土) 21:22:09.176ID:MgkDrEjZ0
50キロ10回くらいあげれる
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2023/02/04(土) 21:22:54.180ID:2hSOiMq80
70キロ×10までできるけど普通に続けてれば増えてくでしょ
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2023/02/04(土) 21:24:06.872ID:cJPqVwPp0
しょぼすぎ　女か？
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2023/02/04(土) 21:24:17.765ID:MgkDrEjZ0
>>2
かねえ
レッグプレスは最初120でヒーヒー言ってたのに　今や200とかいけるからな
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2023/02/04(土) 21:25:12.067ID:OjUOTYlQ0
スタンド能力は？
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