年収400万円台で満足してるんだがどうすりゃいいんだ
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趣味もないし食欲もないし何のために働いているわからない それうつ病だと思う
おれはレキサルティって薬飲み始めたらバリバリになったわ 満足してるなら良いんだと思う。
足りなくなる可能性が将来あるならもう少し頑張れば良い 多分それは下手に金のかかる趣味を持つと今度はその給料に満足できなくてストレスになるよ まぁ直すとしたら、睡眠の質だよ
・寝る前5時間はコーヒーなどのカフェインを飲まない
・朝は太陽の光を浴びる
・酒は一週間くらい辞めてみる
を心がけて見れば
それやってても治らないなら確実にうつ病だな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています