眠い時にモンエナとか飲むんだが眠気取れないんだが
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モンエナ程度のカフェインだと眠気覚ましにはならない?眠眠打破はどうだろう? >>2
これ
眠気は寝る以外では解消されないんだよ >>1
人によるが眠眠打破との差はそこまでないぞ
3時間毎か限界きたら20分ほど目を閉じて休む
もしくは1回200(1日400mg)までカフェインとるか
エナジードリンクと栄養ドリンクはほぼ個人の好みの差に近い
ただエナドリは糖分注意 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています