俺「色々数値やばいし痩せるぞ!」豆腐納豆ささみ海藻野菜パクパク!→結果
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
俺「全然満たされないお腹減りすぎて腹痛吐き気する身体だるい眠いイライラする」
全く痩せられる気がしないんだが? とりあえずなるべく低カロリー低糖質を意識してるんだがどんだけ食べても30分後には腹減るしそれでも無理やり食わないと前のめりになるくらい腹痛くる時あるしどうしたらいい? これやっときゃ痩せる!って健康法ないか?
とりあえず終業後に会社の階段で階段ダッシュしようと考えてる >>9
腹減った時ってお腹痛くならんの?
キューーーって音が鳴っていたむ >>6
俺は一週間断食したら全く気にならなくなった
とりあえず食うのやめろ >>11
ならんよ?
あれ?そういやご飯食べてなかったな
腹すく訳だってくらい >>15
糖質は缶コーヒー毎日1本は飲むしそれでいいかなって
その代わり米は食ってねぇ >>17
断食とかどうしたら成功すんの?
1日食わんだけで頭痛するし手足ゾワゾワして寒気するし力入らない感じするし
仕事に支障出そう >>19
もしかしたら胃酸過多かもしれん
寝起きとか咳出るし口の中と喉乾燥して毎朝吐き気する 1週間前から同じようなことやってるけど運動したら逆に空腹感無くなるからやってみて >>27
だよねぇ
血糖値とか肝臓数値とか尿蛋白とか引っかかって精密検査だけど行ってない
今年も健康診断の時期が来たから真面目に健康になってみようかなと >>21
それ言われたけど全然苦じゃなかったわ
でも一ヶ月くらいしたら熱中症でぶっ倒れそうになったのでスープとポカリスエットのむようにした
ポカリ飲むなら結構カロリー取ってんじゃんって思って缶コーヒーも解禁し、今はもう適当に食うようにしてる
半年で15kg痩せて今は停滞してる サイドディッシュでビックマックのLLセットや~!! その異常な食欲は糖尿病かも知れんねえ
かわいそうに… 最初の二週間は我慢しないとな
毒抜きはそう簡単じゃない >>39
多分そうだよ
ヘモグロビンだっけ?えーわんしー?だががかなり高かった
とりあえず痩せるとこから頑張る 透析必要になったら終わりだから
すぐ医者行ったほうがいいけどねえ
壊死ニキになるよ 今までの食べ方で胃が拡張されてて物足りないのかな
私はおやつ昆布ずっと食べてたよ
硬くでずっとガジガジできるやつ >>48
そっちのがいいのかも
おやつ昆布食べ過ぎて甲状腺肥大って診断されたから食べすぎてもいけんし
塩分取りすぎ注意だよー? 意識してめかぶ食うようにしたら尿酸値下限突破しそう 炭水化物食っていいぞGI値低い奴な
サツマイモは意外と太りにくいぞ 米とパン食べずに朝と昼はこんにゃくやもやしに焼肉のたれをかけて食べてた
サバの水煮缶とかキャベツにマヨネーズかけて食べてもいた
夕飯は豆腐1丁に納豆1パックとキムチ乗せて玉子かけてごま油とめんつゆかけて食べてた
去年7月に74kgだったけど今54kgまで痩せたよ
腹減ったら炭酸水飲んでごまかすのも有り 断食マンはちゃんと酵素ドリンクとかも紹介していってほしい 〈体臭を引き起こす食べ物〉
・動物性のタンパク質と脂質
・にんにく
・アルコール
〈体臭を抑える食べ物〉
・抗酸化食品(ビタミンE,ビタミンC,その他緑黄色野菜など)
・アルカリ性食品(海藻類、大豆、きのこ類など)
・腸内環境を整える食品
体臭改善は食べ物から!体臭きつい人に共通する食事とニオイを防ぐ食品とは?|グリーンハウス公式
https://www.greenhouse.ne.jp/times/body_cause_food ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています