60日断食するけど質問ある??
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2ヶ月やるなら60キロくらいまでは増やさないとまずい >>6
前50日水だけでやったことはあるんだよ
ただ今回はサプリも飲むから >>10
とりあえず20日いったらここでもスレは建てるかな >>11
50日の時は何kg減ったの?
何kgから何kg? >>7
ダイエットというよりは衰弱していく様子を面白がって見てもらえればいいかなと 断食すると筋肉量が減るから食事元に戻したら即リバウンドコースだぞ(´・ω・`) >>20
なんだその髪型wちびまる子ちゃんかよ
美容院連れていきたい >>12
貯蓄されてるエネルギーが抜けるのでそんくらい
それが尽きれば糖から脂肪をエネルギーに変える体なるから腹減らなくなる >>14
17キロ減って水で3キロ戻った感じかな50日やった時は
糖質摂ると水呼び込むから >>18
まあ脂肪は増やさないと燃料切れると思う今のままだと 50日やった証拠とかあるのか?
実際ガチで60日断食やるなら毎日経過報告スレたててほしい
ドンな感じに精神肉体と変化するのか気になる >>19
終わったらすぐ筋トレはやりたいな
体重的には一ヶ月もすれば十分だけど >>22
引きこもりなんで髪切らないんですよね
自分で切ってる >>23
飯食わないだけだしね
プロってかつべで動画出してる人でもそんなしてるのは見ないけど なんで即身仏って名前なんだ?
衰弱していく様子とか書いてるしなんか怖い願望あるの? >>31
初めは建ててもネタだと思われて誰もこなさそうだしある程度やってからかなそれは >>41
普通のガリガリって感じで想像してたのと違う >>35
生まれつきそういう体質ですね
自分も太りやすい >>51
神経とかが受き出てて骨の形が分かるようなの リバウンドがどうのこうのいってるやついるけどさ断食すると筋肉だけじゃなくて脂肪も落ちるんじゃねえの?
結局何も食わないのが1番痩せていく 何も食わないで動くのが一番良い気がする
汗をかくのが良いんだと思うんだよね
60日とかは死にそうだけど そもそも運動してないんだから余分な筋肉なんてないしな
断食すると基礎代謝が~筋肉が~リバウンドとか言う人いるけど踊らされてるよね ぶっちゃけダイエット目的じゃやり過ぎだから30日とりあえずやってみて誰も見てなきゃやらないけどね >>58
食えば筋肉量は割とすぐに戻るしね
筋トレとかしてる人でもマッスルメモリーとか言ったりして >>59
断食はグリコーゲンが枯渇するから汗は全くでなくなる
トイレも サブタンクって俺は言ってるけど体脂肪率って低くても何%かはあるし筋肉量が減るとかはちょっと辛そう
頑張ってねとしか言えないよな >>64
50日とか60日は俺には分からないわ
また書きに来てね、安否確認ってやつでw 俺は頑張らないでねと言いたい
自殺配信になりそうで怖いよ 多少の無理なら頑張りで済むけど
無理な事は無理だから自己判断だろうな >>67
ある程度やったらねまた
実績付けないと誰も見ないだろうし >>68
元々そういうので前建ててたからね
楽しんでもらえれば あまり無理しないように…
塩とかはとった方がいいんでない? >>70
50日でもびっくり人間だと思うよ
インドとかでもそう言う話の人居るじゃん?そう言う人達になれると思う >>69
まあ無理だった時は即身仏として祀ってください >>74
塩は一応前も摂ってたよ
なんか意味あったかはよく分からないけど >>77
体重載せてやらないと誰も信じないだろな前してたけど文字だけで証拠はないわけだから >>24
今はもうちょっとはあるよw
60までは増やすかな まつい…いい加減にしろ!!!!( ´Д`)y━・~~ >>86
いったいなにが気に食わないだ!!('д'⊂彡☆))Д´)パァン 飢餓状態になると体が脂肪を蓄えようとするらしいからね… >>95
でも健康ってそういうことでは
大食いとかで太らない人とかいるけどそっちの方が異常なわけで >>95
あとこれは本当にある
終わったあとに栄養摂り込む能力が上がってて酒とかも飲んだら腹壊してたんだけどそういうのも無くなった 南無大師遍照金剛🙏
南無大師遍照金剛🙏
南無大師遍照金剛🙏 >>99
やってる時は食べると逆に腹減るよ
果物は糖分だから特に 動くにはカロリーが必要だろうし、水とかってカロリーあるのかな?体脂肪率たっぷりでやるのとはまた違うと思うし体壊さない程度にねw ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています