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お前ら休みの日はピーナッツとブラックコーヒーのみで耐えてみろ
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2023/01/25(水) 15:43:47.768ID:K1gOKhn9d
耐えてみろ
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2023/01/25(水) 15:44:12.099ID:wvcGYGCP0
？よゆう
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2023/01/25(水) 15:44:25.063ID:/J/m51slM
嫌！
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2023/01/25(水) 15:44:30.498ID:e/Q7xyRRp
嫌だけど
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2023/01/25(水) 15:44:35.170ID:t72TQeZM0
コーヒーとコーヒー豆だけで十分ですわ
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2023/01/25(水) 15:44:52.089ID:1Yb075cbd
糖質がとれないじゃん
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2023/01/25(水) 15:45:03.288ID:P/Gy9zV1a
ニキビぶつぶつになりそう
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2023/01/25(水) 15:45:07.185ID:+q6zeiwu0
せめて珈琲牛乳にしてくれ！
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2023/01/25(水) 15:45:29.223ID:DADcqSrn0
耐えるのか？
俺は喜んでだが？
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2023/01/25(水) 15:45:33.252ID:pTNWzM9XM
ココアにしてくれ
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2023/01/25(水) 15:46:15.875ID:K1gOKhn9d
いやあこれかなりいい

>>8俺個人の体質だがピーナッツだけならならんよ。飯食ってピーナッツも食うからそうなる
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2023/01/25(水) 15:47:39.259ID:K1gOKhn9d
ピーナッツの食物繊維は不溶性食物繊維のみみたいだが不思議と体中の老廃物でるんだよね。ただ体臭がめちゃくちゃピーナッツ臭くなる
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2023/01/25(水) 15:48:42.387ID:+q6zeiwu0
ピーナッツは食べすぎると腹壊す
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2023/01/25(水) 15:49:18.370ID:NJd5bbl50
逆に食べすぎて腹壊さない食べ物って何だよ……
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2023/01/25(水) 15:51:10.630ID:2nu8KBusd
やってみるかな、やせるかな
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2023/01/25(水) 15:51:22.654ID:vKmqSKno0
脱水症状おこす
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2023/01/25(水) 15:52:43.829ID:NKABc8pm0
無糖無塩のピーナッツバター一口食ってるわ
脂質の質が良いみたいだしグラムあたりのタンパク質量が肉と同じ
アミノ酸スコアは知らん
0021かかし ◆KaKaSiQM4Tx5
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2023/01/25(水) 15:57:56.172ID:EZz6FJxRp
カシューナッツならいける
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2023/01/25(水) 16:02:25.626ID:x3tNPsSca
カシューナッツとアーモンドとクルミもほしい…
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2023/01/25(水) 16:03:26.285ID:nxLzIbac0
両方栄養の塊じゃん
同時に摂ればピーナッツの脂質で脂溶性ビタミンの吸収率上がるからさらに健康にいい
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2023/01/25(水) 16:04:04.843ID:NXXx14ttr
素焼きミックスナッツは体に良いの？
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2023/01/25(水) 16:04:16.901ID:FsMNSfu7d
ピーナッツのカロリーよ
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2023/01/25(水) 16:04:41.951ID:9Uy8NZ4hM
>>23
ピーナッツってちゃんと消化するの？
油でコーティングされてるみたいなもんだから殆ど消化されなそう
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