一人酒 寒波襲来
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彡彡ミ
ヽ(`・ω・´)ノ 飲んでまチューズデー
かんぱい >>105
だよねぇ…
風が強いから物が飛んでくるのが怖いんだよなぁ… マイナス10度くらいは毎年あるんで珍しくはないんだが
暴風雨?雪なのが珍しいんかなとおもってる
明日の午前中はテレワークすっかな 安比や雫石で上から下まで滑るのにヒイコラしたので
海外のでっかいスキー場とか無理っぽ
昔はカナダとか行ってみたくてしょうがなかったのに スキーいつからやってないかな
もう15年くらいやってないかもな それではお先にご無礼いたします
おやすみなさい~ノシ 冬は引きこもる季節 ( ゚∀ ゚)
>>110
こまけぇこたぁいいんだよ >>110
積もってるらしいね
大阪の友人から連絡きた |
|■\
|∀` ) ダレモイナイ・・・
⊂ ノ ワショーイスルナライマノウチ・・・
|' ノ
|__) 焼き鳥8本食べた!
ワインも飲んだ!
ラーメン食べる!
仕事何でもする! 普段はまだ飲まない時間だけど寒いからもう飲み始めた >>135
かんぱーい
いつも何時頃から飲むんだ? >>137
日付が変わる前後だな
寝酒ってわけじゃないけど酒が入ると寝ちゃうんだよ >>139
そっか
まま早めだけどゆっくり飲みましょう こっちは二週間前に寒波きた
もう雪がなくなってきた 睡眠不足は免疫力を極端に下げる
免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。
・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう
・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう
睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/ 動画見まくってた!
寝るなり!
明日は一面道路凍っててほしい これだけで午前中テレワークゲットだぜ
と妄想しながら寝ます お刺身ー 雪降ってないしコンビニチャリで1分だからいってくらぁ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています