肝臓にやさしい食べ物教えろ
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バランスよく食べるのが正解だ
ビタミン豊富ならなおよし 肝臓に悪いものなら思い浮かぶけど肝臓に優しいものって何だろう
肝臓に悪くないものってことじゃないのか 絶食して筋トレすれば数値は良くなるぞ
まずは一食抜くところからどうぞ レバーと野菜食べてウォーキングもしなきゃダメか
面倒だな 肝臓の数値が気になるならシリマリン飲め
それが一番効く 肝臓に良いものならウコンシジミレバーあたり
優しいものなら細かく切った野菜の入った味のうっすいおかゆ シジミって本当に効き目があるならこんな入れなくてもいい気がするんだけどなぁ…
https://i.imgur.com/fNKwyNU.jpg 単純に体に悪い習慣を避けて栄養バランスの良い食事と十分な睡眠をとれば臓器は勝手に回復していくでしょう 胃に優しいはたくさん浮かぶけど、肝臓に優しいって全然浮かばない シジミがいいなら安い時に冷凍して
ざっと洗って汁物で味噌でも牛乳でも あ、しじみの味噌汁あったわ
オルニチンやな
オルニチンと言ったらシメジもだからシメジや! シジミは車に例えるとターボチャージャー
オヌヌメ竹刀 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています