お昼は何を食べた?
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>>4
今は大根とたまご!
さっきは餅巾着とスジと厚揚げ食べてた >>9
最初にスジ肉2パック入れたんだけど足りなくなってもう2パック追加しちゃったのえへへ >>11
ダイエッターなんだ
1食だけプロテインのみにしてる
慣れたから平気だよ >>16
おれには真似できん…
ほかの2食は何食べるんだ? >>24
朝と夜は普通に食べてる
とは言ってもご飯を少なめなるべくヘルシーなおかずにしてるけど
たまに外食とかでコッテリも食べる >>30
ほかの2食もヘルシーな感じか
けっこう効果ある? >>36
4ヶ月で7キロ減った
元が80キロあったしな >>34
ドリンクバーとスープバーとミニサラダ付きだから許せる >>38
だろ?
目標まで行ったらもう少し緩くするけど基本はヘルシーにしようかと思ってる >>40
続けるのは大変そうやけど
そこまでやせれたならいけそうやな
がんばってくれ😄 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています