0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/01/20(金) 12:38:23.276ID:LmYIPcVLd いきなり肉とか魚とかご飯とかはやめとけ 飢えててかっこむと死ぬぞ! お粥とかゼリー飲料とかにしろ!そこから徐々に元の食生活に戻していけ