自分が人生終わったおっさんだと気づいて発狂しそうな時落ち着く方法おしえて

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 01:54:47.658 ID:FYPmvhdJ0]

まず水を飲む

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 01:55:07.326 ID:Cz6bIc000]

オナニー

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 01:55:18.430 ID:t610ccgza]

女だけどスレかjkだけどスレ立てる
つれるよ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 01:55:21.009 ID:Qxu2L2L+0]

睡眠薬を大量に服用する

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 01:56:42.428 ID:KbopdiEqa]

女装する

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 01:59:15.573 ID:v9mRRi5l0]

逆にもしこれから物凄く過酷だけど素晴らしい人生が待ってたらどうだろうと考えると性にあわないしだるいから
それよりかは今のままのがマシだと思える

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 02:00:26.364 ID:VYPUJGsc0]

次に酒を飲む

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 02:01:06.754 ID:cUdMMkUW0]

つストゼロ

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 02:01:09.755 ID:ttHrC+GK0]

抗不安剤を飲む

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 02:05:03.996 ID:vAsEWwPt0]

あああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああぁ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 02:05:30.254 ID:sBOaGgPs0]

願望を順に書く
実現可能なものからできるだけ具体的に手順を書く
最短距離で実行するように書く
期限は定めない
実行できなくても自分を責めない
実現不可能なものはグレードダウンして可能なものに変える

ここからが肝心
上のようにしても実行できなかった場合、それは自分が本当はやりたくなかったことなのだと受け入れる

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/20(金) 02:07:21.555 ID:ttHrC+GK0]

>>11
たぬきくさい