0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/01/19(木) 17:51:56.107ID:tQ+uNOb5a ベンチで胸効かないしデッドも背中に効かないし、ちゃんときいてるのスクワットだけやん