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(´・ω・｀)腹筋120回しました
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0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/17(火) 21:36:27.690ID:G5nvujEKd
30回を4セット
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/17(火) 21:36:57.659ID:arExey0h0
すご
0003パピプッペ ◆mEQpgB64DwIm
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2023/01/17(火) 21:37:05.511ID:pVhJRNNg0
割れた？
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/17(火) 21:37:16.081ID:4Uu7SwYp0
くない
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/17(火) 21:37:45.820ID:7v/VQ9wEa
これ嘘で詐欺だよ
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/17(火) 21:39:33.905ID:G5nvujEKd
(´・ω・｀)このくらい成人男性なら半分はできるでしょ
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/17(火) 21:44:10.522ID:acHp7Zna0
腹筋するなら同じ回数スクワットがオススメだよ
体幹鍛えられるし腹筋も割れる
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