X
【悲報】ダイエット中僕、腹減って眠れない！！！！！！！
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:13:13.125ID:sTF5pkCs0
今日も腹ペコで眠れない
今卵茹でて3つ食べたけど全然だめだ
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:13:41.795ID:cFAUTNiF0
卵食いすぎだろ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:13:46.389ID:sTF5pkCs0
今日はこれとジュースしか食べてない
たぶん1200kcalくらいしかとってない
https://i.imgur.com/v7AEaJp.jpg
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:14:00.077ID:sTF5pkCs0
>>2
卵は一日6個たべてる
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:14:21.440ID:sTF5pkCs0
カップそば食べたい
食べてもいいか？
0006以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:14:29.842ID:sTF5pkCs0
カップそば‥食べたい…
0007以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:14:38.608ID:sTF5pkCs0
カップそば食べたらぐっすり眠れると思う！
0008以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:14:44.540ID:JDeGXCP8M
タンパク質とビタミンはとっとけよ
逆に体壊すぞ
0009以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:14:58.493ID:sTF5pkCs0
昨日はプロテインだけで我慢して寝たら朝腹減りすぎてビビった
0010以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:15:12.736ID:sTF5pkCs0
>>8
卵と野菜ジュースは飲んでる
たぶん大丈夫
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:15:28.002ID:sTF5pkCs0
腹減って狩猟本能が芽生えて眠れない
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:17:43.233ID:w1eHk3br0
無理なダイエットはリバウンドで逆に太るぞ
0013以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:18:01.356ID:NnkYCbXqd
寝ないで起きてろよ
0014以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:18:35.560ID:sTF5pkCs0
>>12
無理なダイエットなのか
0015以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:18:45.795ID:sTF5pkCs0
>>13
無理！明日も朝起きたい
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:19:23.791ID:w1eHk3br0
>>14
夜も寝られないんなら無理してるだろ
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:19:31.490ID:GE9WsE8q0
食べればいいじゃん
１日くらい大丈夫だろ
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:19:41.447ID:sTF5pkCs0
>>16
それは無理じゃないんだよ
0019以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:19:46.807ID:pEBlh0qY0
空腹そのうち慣れるよ
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:19:49.349ID:sTF5pkCs0
>>17
ダメなの～！
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:19:55.934ID:sTF5pkCs0
>>19
だよね！ほんとだよね
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:20:20.050ID:sTF5pkCs0
一昨日さ、吉野家に行ったんだけど牛丼並が食べきれなかった
そのくらいいが縮んでた
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:20:43.406ID:2aZVLtd00
今までが食いすぎてただけで、普通に食えば痩せるだろ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:21:07.024ID:qNodO07J0
ガム噛め
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:21:08.326ID:sTF5pkCs0
>>23
今までも大して食べてないよ
モデル体系になりたい
0026以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:21:32.363ID:15Jkg1wg0
人にもよるけど2000くらいとって300くらい動いたほうがいいで
0027以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:21:37.863ID:sTF5pkCs0
>>24
ガム買い忘れた
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:21:52.419ID:NnkYCbXqd
水たらふく飲んでガム噛め
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:21:58.328ID:TdcG5DmTd
俺より食べてる羨ましい
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:23:28.091ID:L1cB5UQt0
自制しろデブ
0031以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:24:04.279ID:J7Hd+iDr0
食事制限だけでモデル体型は無理
腹が出た鶏ガラになっていくだけだわ
多少は筋トレしろ
0032以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:24:30.648ID:pe9MIo4f0
すまんさっき焼きそばパンとフレンチトーストとみかんとオクラ納豆食べた
0033 【大吉】
垢版 |
2023/01/16(月) 00:25:44.138ID:DskcGL86d
好きな物を好きな時に好きなだけ食べなさい
0034以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:26:09.416ID:GE9WsE8q0
今の体重と身長教えて
0035以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:26:51.260ID:TlLd22o80
カップそば美味しいよ、食べちゃえよ
そしたらぐっすり眠れるぞ
0037以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:29:04.545ID:sTF5pkCs0
>>34
160cm 52kg
0038以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:29:16.266ID:sTF5pkCs0
>>36
これほしい！自分で作れない？
0039以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:29:17.340ID:wzeQrMe20
カップそばくらい食べてもいいだろ
明日から頑張ればいい
0040以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:31:10.615ID:sTF5pkCs0
食べちゃおうかなぁ
0041以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:31:17.241ID:sTF5pkCs0
今日は全然食べてないもん
0042以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:31:51.334ID:GE9WsE8q0
別に太ってないじゃん
0043【B:80 W:67 H:87 (D cup)】
垢版 |
2023/01/16(月) 00:32:10.713ID:1vqIRngu0
>>38
こんにゃくを適当にちぎってだし汁に醤油と酒みりんと唐辛子で味付け
砂糖を入れると美味しいけどダイエット中だからダメ
0044以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:32:57.005ID:sTF5pkCs0
>>42
なんかお腹出てる
0045以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:35:39.774ID:NnkYCbXqd
>>37
女かよ
0046以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:36:25.023ID:i5klr0570
喰う
0047以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:38:31.021ID:GE9WsE8q0
男でその身長じゃモデル体型は諦めろ
0049以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:42:04.785ID:sTF5pkCs0
>>47
まんさん
0050以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:42:11.129ID:0OCOsOFO0
腹をどうにかしたいなら筋トレしろ
食わないで痩せると筋肉落ちてもっとだらしない体になる
おまけに代謝も落ちて痩せにくくなるぞ
0051以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:42:54.139ID:GE9WsE8q0
女ならそれくらいでいい
細いのは男にモテない
0052以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:44:32.591ID:sTF5pkCs0
食べるわ
0053以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:44:40.869ID:sTF5pkCs0
お前らのせいだかんか
0054以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:44:44.958ID:sTF5pkCs0
かんな！
0055以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:44:51.027ID:mfDIcFBDa
1日3食摂ってるけど1500kcalくらいだぞ
0056以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:46:32.007ID:bycL3vPfp
食うのかよ
0057以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:49:59.049ID:sTF5pkCs0
さむい
0058以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:55:31.653ID:sTF5pkCs0
たべた！
0059以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:55:38.711ID:sTF5pkCs0
お腹パンパン
0060以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:55:43.988ID:sTF5pkCs0
もう食べられない
0061以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:55:47.599ID:sTF5pkCs0
吐きそう
0062以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:56:12.350ID:sTF5pkCs0
みんなおやすみ　また明日たてる
0063以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:56:14.630ID:NnkYCbXqd
このメスブタが
0064以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:56:36.901ID:sTF5pkCs0
明日はぼくをとめてほしい
0065以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:56:54.829ID:lmE4TDm+0
ダメだったか
0066以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:57:23.330ID:4s/9yjsT0
>>1
ダイエットしだしてか、どれくらい経過しているの？

体重はマイナス何キロ落ちたの？
0067以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 00:58:01.201ID:sTF5pkCs0
>>66
半年くらいで7kgおちた
0068以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 01:00:56.046ID:4s/9yjsT0
>>67
そうですか　結果に反映してていい感じですね。

この半年くらいで食生活で変わったと思うのはどんなことがあるの？
0069以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 01:17:28.096ID:zB6bczWEa
豆腐くえ
0070以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
垢版 |
2023/01/16(月) 01:59:59.346ID:J7Hd+iDr0
腹回りの筋肉つけなきゃ腹は出たままなんだよなぁ
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況