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ちょっと正月でぽっちゃり化してきたから痩せたいんだがさぁ、GWまでに痩せる方法ある?
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2023/01/14(土) 14:17:48.703ID:GludiaIB0
一日一食
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垢版 |
2023/01/14(土) 14:19:40.927ID:2CqdRm+T0
週3で毎30分のウォーキング
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