フラッシュバックってどうやって治るの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/13(金) 01:42:08.487 ID:kRv3e3bmd]

認知行動療法してるけど良くなる兆しが見えない

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/13(金) 01:43:50.721 ID:kRv3e3bmd]

友達の前で泣いたりとかしてほんとひどい……

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/13(金) 01:44:01.945 ID:h2eY5gcs0]

思い出しまくって何とも思えないメンタルを作る俺はペットの死をこれで乗り越えた

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/13(金) 01:45:27.714 ID:kRv3e3bmd]

>>3
メンタル強者すぎるぞ！！
見習わないと

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/13(金) 01:46:03.148 ID:mOBn2Mna0]

闇を抱えれば光は相殺できる

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/13(金) 01:46:53.096 ID:kRv3e3bmd]

>>5
どういうことなの

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/13(金) 01:50:03.734 ID:mOBn2Mna0]

マジレスすると泣けばよくね
治そうとして無理すんなよ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/13(金) 01:54:42.742 ID:kRv3e3bmd]

>>7
ありがとう
家では超泣いてる
友達の前で泣いちゃって恥ずかしくてさ
困らせちゃったわ…またやらかした

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/13(金) 01:57:22.526 ID:mOBn2Mna0]

友達ならそんなことで迷惑しねぇだろ
涙が出るのはお前の身体がお前のためにそうしてくれてるんだから大切にしてやれ

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/13(金) 02:01:09.414 ID:IFN5AtBa0]

それを上回るほどポジティブなことで上書きしていくしかないかなー