毎日腹筋ローラーして痩せようと思ったのに2日目で筋肉痛がキツすぎて出来ない🥺

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/12(木) 00:44:34.202 ID:dgYkadNM0]

腹筋の上側がずっとピクピクしてる🥺

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/12(木) 00:45:50.037 ID:plns/dULd]

1日おきにやれ

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/12(木) 00:46:21.074 ID:0HTB7KA30]

鍛えられてる証拠やろ

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/12(木) 00:46:43.960 ID:0lIHsmuT0]

凄いな

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/12(木) 00:47:22.264 ID:P2TdIYBX0]

痛みを喜んでイジメぬいてやれ

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/12(木) 00:49:48.081 ID:56bsk16ma]

腹がちぎれるぞ！

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/12(木) 00:50:01.166 ID:L3tkBw9nM]

よくしっかり腹筋に効かせられたね腕に負担がかかって全然腹に効かないわ

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/12(木) 00:50:49.495 ID:TPQHTo4q0]

あれが1番負荷が強い