方法1 「すでに叶ったところを想像する」

すでに願望が叶ったところを想像し そのときの気分を感じ取ってください
ワクワクする気分になれたら成功です
暗い気分になった あるいはワクワクする気分に至らない場合は願望は実現しませんので方法2に進んでください