腹筋ってやっても意味なくね？
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0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/01/11(水) 23:14:38.072ID:r4ms8F6V00003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/01/11(水) 23:18:17.767ID:Xot75hzX0ある程度脂肪落とさないとバキバキにはならんが見映えはマシになるよ
0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
2023/01/11(水) 23:28:47.997ID:ChmI4P330腰痛予防になるのと単純に歩行生活がラク
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