ジムで体を鍛えるメリット
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ジムは設備整ってるからね
自宅で揃えるのは値段はともかく場所がね… ジム歴10年だけど家にフラットベンチとダンベル買っても1ヶ月続かなかった
場所がモチベに与える影響は甚大
テレワークの時もロクに仕事にならんかったし うるさいの嫌だったけどジムで叫ぶのは筋肉が叫んでると理解してから許せるようになった
ノイズキャンセリングイヤホホ使い始めたってのもデカいけど >>20
シャワー浴びて身体あっためてから行こうぜい >>23
俺は声出さんよ
話には聞くけど周りにもいないかな
YouTubeで「これは筋肉の雄叫びだ!」みたいなの聞いてから許容できるようになった 声くらいは許せるけどマシンのウエイトが激しくぶつかり合う音は嫌い 職場にジム行ってる筋トレ女いるけど話聞く限りお前は自宅でやってろよ…みたいな重量と内容で毎度ツッコんでるわ >>29
俺も
うっかり鳴ってる程度ならいいけどガッシャンガッシャンやってるのは好きくない >>26
俺はドン引きして二度と行くまいと決意した勢だ
自宅アパートでひっそりやってるぞ >>32
ノイズキャンセリングイヤホンおすすめ
ジムのためだけに買ったわ >>34
観られるのも嫌いなんよ
自宅で買い揃えて金かかったけど行かないジムの月会費よりはいい スタッフ居るジムに行くと明るく挨拶してくれてモチベ上がる >>35
なるほどね
ジムは所詮借り物だから自分専用で揃ってるのは気分良さそうでいいね! ジムで固定式ダンベル使い慣れたら、
宅用の可変式ダンベル(スクリュー式のカチャカチャ)に戻れなくなりそう… >>18
ジム10年も通ったならラットオプション付きのパワーラックくらいなきゃ満足できんやろ ジムで脚トレ開始
1セット目スクワット200kgで10回 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています