0001以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2023/01/03(火) 19:46:42.444ID:mx7vUsDY0 起床 ↓ トイレ、水分をとる、野菜ジュース飲む ↓ 先日用意した軽食をとりながら仕事 ↓ 限界が来てやれなくなったら家事や運動や風呂 ↓ 済んだら休みながらVIPやTwitterやゲーム ↓ 軽食を用意してから寝る