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酸化マグネシウム服用俺、一週間毎朝快便を達成する
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2023/01/01(日) 07:09:17.769ID:KxHNvvSf0
うれちい
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2023/01/01(日) 07:10:06.916ID:T1h91BrV0
(´･ω･`)木綿豆腐食べればいいよ
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2023/01/01(日) 07:13:27.124ID:KxHNvvSf0
>>2
絹派だわ
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2023/01/01(日) 07:14:27.841ID:JFsp4YTrd
よくない
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2023/01/01(日) 07:15:13.003ID:T1h91BrV0
(´･ω･`)木綿豆腐の方がマグネシウム豊富だよ
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2023/01/01(日) 07:15:29.690ID:JFsp4YTrd
とにかくよくない
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2023/01/01(日) 07:16:48.995ID:JFsp4YTrd
腹斜筋を鍛えるのがベスト
それを怠った解決方法はすべてがその場しのぎ。そのうちその酸化マグネシウムも効かなくなる
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2023/01/01(日) 07:17:33.683ID:KxHNvvSf0
そんなあ(´；ω；｀)
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2023/01/01(日) 07:18:52.295ID:0rabdm250
つまり>>1のうんちは Mg 豊富なのでは
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2023/01/01(日) 07:20:38.345ID:KxHNvvSf0
>>9
つまり出したうんち食べればいいってこと？
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2023/01/01(日) 07:21:32.475ID:UAtXHQ7a0
>>10
永久機関の完成だな
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2023/01/01(日) 07:22:13.073ID:KxHNvvSf0
やったぜ
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2023/01/01(日) 07:25:47.228ID:KxHNvvSf0
>>13
そうだったのか
じゃあ便秘が解消されたのは別に理由があるってこと？
トマトジュースと納豆は毎日食べてるが
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2023/01/01(日) 07:40:00.245ID:JFsp4YTrd
>>14いやその場しのぎにはなってるんじゃね
でもとりあえずそのうたその酸化マグネシウム飲まないとウンコ出なくなる体質にはなると思われ
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2023/01/01(日) 07:40:30.196ID:F9V2YkfIa
>>7
どうやって鍛えるの？
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2023/01/01(日) 07:42:38.620ID:JFsp4YTrd
>>16そりゃ「腹斜筋　トレーニング」で検索するの一番だろ？
0018以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/01(日) 07:45:09.974ID:JFsp4YTrd
腹斜筋は、その他の腹筋を構成する腹直筋や腹横筋と共に腹腔に臓器を収める役割を果たしています。 腹斜筋を鍛える事で、臓器を適切な位置に収め代謝の増進や便秘の改善などにつながります

だとさ
臓器の位置を適切な位置に戻すもいうことは、半脱腸の肛門ガバガバ(俺も)のやつにも効くのかな
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2023/01/01(日) 07:45:36.749ID:JFsp4YTrd
俺も鍛えるわ。最近さぽってた
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2023/01/01(日) 07:47:33.359ID:Ci1RlMVXa
>>18
肛門括約筋鍛えなよ
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2023/01/01(日) 07:48:38.783ID:JFsp4YTrd
>>18そこ意図的に鍛えるのよくないらしいとも聞く
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/01(日) 07:49:51.588ID:0rabdm250
>>19
いつもサポートお疲れ様です
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2023/01/01(日) 07:55:08.588ID:DnO6ZYSH0
酸化マグネシウムって死にゆくしかない奴でなくても飲んでいい物だったの？
ジジババしか飲んでるとこ知らないから何らかの最終手段なんだと思ってたわ
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2023/01/01(日) 07:56:50.717ID:0rabdm250
>>23
海外の下剤に比べてよっぽど身体に優しい下剤だよ
何より急速に下ることがないから安心できる
0025以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2023/01/01(日) 08:05:28.555ID:rrYZtZcpp
あれ下痢の人も飲まないっけ？
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