腹筋スレ

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/01(日) 02:20:46.824 ID:o76anshm0]

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腕立てスレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけサイドプランクをするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=712 なので19回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。
さあ、存分に腿上げするがよい↓

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/01(日) 02:21:21.979 ID:rVEEhfT60]

これが面白いと思ってるから困る

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/01/01(日) 02:21:54.640 ID:o76anshm0]

>>2 今日腹筋スレ多いから便乗