太ももの脂肪って皮下脂肪なの？

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:48:33.816 ID:gQVldCeJ0]

どうやったら脂肪落とせる？

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:48:49.472 ID:gQVldCeJ0]

サウナでも落とせる？食事制限でも落とせる？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:49:09.362 ID:gQVldCeJ0]

お腹周りだけ痩せても脚が一向に痩せないの

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:49:19.133 ID:7zmR6uuG0]

食事制限しかないが落ちにくい部位

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:50:15.865 ID:gQVldCeJ0]

>>4
なるほど…食事制限でも落ちるけど、最後に落ちる脂肪なのね…
顔はどのタイミングで痩せるかな

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:51:06.524 ID:iDHExiJwa]

腹は内臓脂肪が真っ先に無くなるから細くなりやすいけど、腹から膝までの皮下脂肪は最後の最後に落ちるから頑張れ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:52:44.787 ID:gQVldCeJ0]

>>6
お腹の脂肪が全て落ちきったら皮下脂肪が落ちてくるってこと？

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:53:48.654 ID:iDHExiJwa]

>>7
違う
腹は内臓脂肪と皮下脂肪で別
内臓脂肪が最初に落ちて
腹の皮下脂肪が最後の

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:54:04.349 ID:iDHExiJwa]

砦

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:54:55.545 ID:NFSE9hyl0]

筋肉にしてしまえば良い
基礎代謝量バク上がりで太りにくくなるぞ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:55:41.467 ID:gQVldCeJ0]

>>8
なるほど…
お腹の皮下脂肪が落ち始めるあたりで、脚の皮下脂肪とかも落ちてくるのか

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:56:06.984 ID:iDHExiJwa]

脂肪と筋肉は全くの別物なので脂肪を筋肉にするのはちょっと厳しい
太りやすい奴はインシュリン感受性が高いから筋肉が増えやすいのはあるが

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:56:19.447 ID:iDHExiJwa]

>>11
大体はそんな感じ

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:58:14.619 ID:gQVldCeJ0]

>>13
お腹の皮下脂肪と内臓脂肪の違いってどう分かるの？
見た目でわかる？

[0015 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 11:58:55.860 ID:6usrEviy0]

皮下脂肪って部分痩せみたいなことは不可能らしいよがんばって痩せるしかない

[0016 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 12:08:03.096 ID:gQVldCeJ0]

とにかく食事制限してれば皮下脂肪も落ちるのだったら安心した

[0017 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 12:08:07.160 ID:gQVldCeJ0]

ありがとう

[0018 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 12:11:44.928 ID:gQVldCeJ0]

ちゃんと筋トレもして筋肉も維持できるように頑張る

[0019 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/30(金) 12:12:24.210 ID:Sjq6FMlz0]

下半身デブ