0004以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/12/21(水) 01:31:57.755ID:EK5QBhU2a 1、立つ 2、背筋を伸ばす 3、スマホのストップウォッチを起動 4、10秒かけてゆっくり息を吸って10秒間行きを止める、その後10秒かけてゆっくりと息を吐き出す、これを何度も繰り返す
0005以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします垢版 | 大砲2022/12/21(水) 01:32:13.302ID:0hiaE/NA0 オカルトだと思わず 箸バッテンにして水呑むと止まるかもよ 何回も止まってるから医学的な理由あると思う調べてないけど