人間は極めて気まぐれだ
他者に依存していればあなたがたの気分は上がったり下がったりを頻繁に繰り返すようになる
他者は誰しも常にあなたがたを気にかけているわけではないからだ
だから我々は自分の内面に自分の幸せを依存するよう勧めたい
つまり意図的に人生における良い面に思考の焦点を当てることによって(それが幸せを感じる唯一の方法だ)良い気分を感じてほしいのだ