40過ぎたら胃の粘膜の保護考えたほうがいい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:23:31.418 ID:VquLnBXRd]

マジな話

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:23:53.808 ID:Ft+emUdKd]

うん…

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:24:10.325 ID:fY+2z87yr]

精子ゴックンできなくなるよな

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:24:22.352 ID:dDInprGW0]

1日2食にするとか？

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:24:45.611 ID:jUrH6s/6H]

粘膜ね～……🤔

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:25:22.538 ID:2iJVfmDlr]

30前から逆流性食道炎なったからずっと薬飲んでるよ

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:26:12.153 ID:VquLnBXRd]

>>4人それぞれだろうけど

俺は食後に胃の粘膜の保護をする食材を一口分、よく噛んで追加する習慣をおす

金あるならキャベジンとかでいいかも

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:26:25.864 ID:X/ZovtQY0]

20歳になったらまず全員ピロリ菌調べるべき

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:26:38.807 ID:a+egixtn0]

３０後半にして考える時期に来てるけど

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:27:28.711 ID:VquLnBXRd]

>>6
そうこれ。これもそうだし、胃の粘膜ちゃんと保護しないとガス大発生の慢性消化不良の慢性下痢にとにかくすべて悪い方向につながるよね

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:28:29.188 ID:VquLnBXRd]

ちな胃の粘膜の保護に作用する食べ物群

胃の粘膜を保護する粘液の分泌にはビタミンA・C・Eの多い野菜、キャベツ（潰瘍を抑える）、じゃがいも、大根、ニラ、カブ、つるむらさき、パセリなど

だとさ
牛乳とか都市伝説な

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:29:10.906 ID:2iJVfmDlr]

ピロリ菌は調べなくてもいいけど常に虫下しは持っとくべき
タケキャブを

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:30:34.037 ID:VquLnBXRd]

大根おろしはもちろん鉄板だが毎食用意してられないしなあ

結局食事の最後に野菜ジュース飲むのがかなり有効だったりする。実際試してみて、「野菜ジュースは無意味」系のソースは嘘だと思う

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/15(木) 01:34:14.261 ID:VquLnBXRd]

あと粉青汁
　
あれは栄養補助としてはあんま期待できんが胃の粘膜の保護としてはかなり優秀だと思うわ。自分で試してみてね

ウンコが緑がかる時点で食べた食材のコーティング力もすごい

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