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ダイエット始めて2週間経ったけど-2.5kg
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2022/12/14(水) 08:31:12.167ID:kl4vRs4R0
どうなんこれ遅すぎない？
0002以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:32:08.132ID:m5KAP32Sd
そんなもんだ
１ヶ月も続けると急に体重落ちなくなるぞ
0003以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:33:01.081ID:lIG3/5Psd
普通にスゴい、そのペースでおとし続けるのがいい
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2022/12/14(水) 08:34:53.034ID:kl4vRs4R0
>>2
そこが基礎体重なのか？
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2022/12/14(水) 08:35:17.859ID:xUbbXt+Q0
けっこう太ってるなら最初は1日1kgは落とせるよ
俺は7月に74kgから始めて今は55kg
60kgからは相当きつかった
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2022/12/14(水) 08:35:26.393ID:kl4vRs4R0
>>3
嬉しいな
そんな苦しくないんだけどな
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2022/12/14(水) 08:36:11.422ID:kl4vRs4R0
>>5
180cmで76→73.5だな
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2022/12/14(水) 08:36:37.231ID:kl4vRs4R0
>>5
いやまて、痩せすぎだろ
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2022/12/14(水) 08:38:12.386ID:xUbbXt+Q0
>>7
70kgくらい標準かな大して太ってないからそんなに簡単には落ちないだろうね
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2022/12/14(水) 08:39:11.225ID:D0ZfwSwRd
体重測ったらスマホアプリに勝手に登録してくれる体重計便利よ
0011以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:39:34.924ID:xUbbXt+Q0
>>8
168.5しかないからねとにかく55まで落としたかったんだ
0012以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:40:10.642ID:gsjsPp1ya
月に体重の5%が健康だっけ
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2022/12/14(水) 08:41:01.284ID:kl4vRs4R0
>>9
あと3.5kg痩せたところで見た目に変化あるとは思えないわ
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2022/12/14(水) 08:41:46.349ID:kl4vRs4R0
>>10
便利だがいらないわ
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2022/12/14(水) 08:42:21.365ID:kl4vRs4R0
>>11
110論で行くと58kgが適正では…
0016以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:42:42.550ID:kl4vRs4R0
>>12
ほーんじゃあいいペースだな
0017以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:44:55.012ID:xUbbXt+Q0
>>15
そうだねでも今かなり体調いいよ
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2022/12/14(水) 08:48:25.663ID:kl4vRs4R0
>>17
それならいいわ！
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2022/12/14(水) 08:51:59.144ID:D0ZfwSwRd
>>14
ヘルスケア見返したら体重の変化面白いのに🥺
あと色んな項目チェックして筋肉増やせとかアドバイスしてくれるんだ
https://i.imgur.com/azdCASH.jpg
0020以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:53:52.627ID:ABh0nZCga
ダイエットに成功した俺に言わせたらその数字はあんまり当てにしちゃダメ
体重は参考程度に
鏡見て腹肉直接観察した方がいいよ
でも脂肪も確実に減って入るだろうからモチベにしたらいい
0021以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:56:08.365ID:kl4vRs4R0
>>19
いくらするんだこれは
0022以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:56:44.897ID:kl4vRs4R0
>>20
腹筋の形が分かるようになってきたわ
でも足の脂肪落としたいんだよなあ
0023以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:57:52.073ID:D0ZfwSwRd
>>21
俺のはxiaomiの3000円で買ったやつ
0024以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 08:58:29.712ID:vuv2gIPl0
俺もダイエット初めて3ヵ月くらい経つかな +3kg
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2022/12/14(水) 09:01:32.002ID:kl4vRs4R0
>>23
精度はどうなのかね？
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2022/12/14(水) 09:01:52.078ID:kl4vRs4R0
>>24
増えとるやがな！！
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2022/12/14(水) 09:04:37.566ID:D0ZfwSwRd
>>25
50kgまでは100g単位だけど普通の人は200g単位だね
家にあったTANITAの体重計と重さは変わらなかったよ
xiaomiのはなんか値上がってたけどAnkerのが3500円で買えるし良さそう
0028以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 09:07:34.721ID:kl4vRs4R0
>>27
体脂肪とかも結局抵抗値だからそんな難しくないのか
アンカーの買おうかなおすすめないかい
0029以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 09:10:53.690ID:D0ZfwSwRd
>>28
Ankerのは評価も良いし75kgまで100g単位で測れるからちょうどいいんじゃねw
0030以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします
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2022/12/14(水) 09:11:21.158ID:kl4vRs4R0
探して見るわ
0031test
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2022/12/14(水) 09:19:13.516ID:pJt/7lala
1670977153
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2022/12/14(水) 09:19:14.764ID:pJt/7lala
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2022/12/14(水) 09:19:16.017ID:pJt/7lala
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2022/12/14(水) 09:19:19.704ID:KGR9Ck9va
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2022/12/14(水) 09:19:21.332ID:KGR9Ck9va
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2022/12/14(水) 09:19:21.619ID:4Lcjvh2Da
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2022/12/14(水) 09:19:22.706ID:KGR9Ck9va
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2022/12/14(水) 09:19:22.900ID:4Lcjvh2Da
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2022/12/14(水) 09:19:24.112ID:4Lcjvh2Da
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