瞑想の効果すごい

[0001 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:37:50.638 ID:qNMhcx0T0]

お前らも正しい姿勢と静かな環境でやるべき

[0002 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:38:14.428 ID:JjNG+pzE0]

誰にバトンするの？

[0003 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:38:28.082 ID:qNMhcx0T0]

>>2
未来の自分

[0004 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:39:32.825 ID:vuxv/drB0]

瞑想やったら普通に寝たわ

[0005 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:39:50.684 ID:qNMhcx0T0]

>>4
やり方間違えてるよ
寝るわけが無い

[0006 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:40:25.633 ID:vzZPhfpe0]

やり方おせーて

[0007 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:42:06.302 ID:qNMhcx0T0]

静かで暗い部屋に行きます
クッション敷きます
結跏趺坐で座り両膝ケツの3点で体安定させます
手を腹の前で組みます
呼吸に意識をかたむけます

[0008 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:43:05.668 ID:zUzDVdhV0]

魔境に入りかけて以後やってないや

[0009 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:43:33.013 ID:WRZfWCJA0]

体溶けたことあんだけど同じ体験したやつおる？

[0010 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:43:38.333 ID:qNMhcx0T0]

むしろ入るべきだろ

[0011 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:45:42.791 ID:zUzDVdhV0]

魔境入っちゃダメなんじゃ無いの
入ったら社会的ステータスの維持向上と両立できる気がしない

[0012 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:45:47.626 ID:DK0X+mL8r]

どんな効果があるの？

[0013 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:51:52.031 ID:qNMhcx0T0]

メンタルに良い

[0014 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/12/12(月) 23:52:34.972 ID:378aaYWFr]

気分悪くなった
お前に謝罪を要求する