フィットネスジムに入会したんだが
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何すりゃいいんだ?
とりあえず1時間ランニングしてシャワー浴びて帰ってきた ファイトクラブのブラピみたいな細マッチョになりたいんだが?
あ、あとチェストプレスってマシンだけやってきたわ
ダンベルのコーナーはよく分からんから眺めてただけ メニューみたいなの置いてあるだろ
恥ずかしがらずに一通りやってみ >>3
それだけはやめとけ
トレーニングもせずに延々おしゃべりクソ迷惑野郎になってしまう >>5
エイタイムなんだけどそんなのあるの?
懸垂台にワイヤー付いてるやつはマジで使い方分からなかった ランニングマシンマンは外走れよと思う
あいつらのせいで駐車場満車なンだわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています